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Votre
thérapeute dit
Acupressure Clinic de Dr. Sarvotham's
a été commencé par Dr. V. Sarvotham,
Sr. en 1975, et officiellement établi
en 1983. Il a augmenté les qualifications
gagnées dans le « diplôme de
base dans Acupressure » de Singapour,
avec des années d'expérience, se spécialisant
dans l'épine et les désordres reliés
par nerf. Il a alors passé sur son
expertise valable à ses deux enfants,
Vinay et Vijay. La clinique se concentre
sur certains désordres spécifiques,
le traitement dont fin-a été accordé
plus de trois décennies.
Acupressure est une pratique historique,
qui est considérée comme la forme
la plus simple et la plus efficace
de thérapie physique, sans des effets
secondaires. Il y a plusieurs méthodologies
dans la pratique de l'acupressure.
Par exemple, Shiatsu, Sujok, reflexology
et d'autres tous sont basés sur les
principes de l'acupressure. Chacun
prétend traiter une variété et une
gamme des désordres et des maladies.
Le style de vie exigeant des entreprises
de corporation et concurrentielles
aujourd'hui a mené aux niveaux élevés
de la contrainte psychologique et
de la contrainte physique. La douleur
dorsale, fatigue, spondylitis, maux
de tête, inquiétude, l'agitation,
manque de concentration, privation
sont toute de sommeil des problèmes
communs.
Pour traiter ces derniers, Dr. Vijay
a conçu une thérapie combinationnelle
d'Acupressure et Cranio, apprise en
Suisse, pour convenir à des individus
avec différents styles de vie, de
ce fait effort réduisant au minimum
et d'autres désordres et dysfonctionnements
relatifs dans le temps le plus court
possible.
Bouts
de Dr. Vijay Sarvotham à traiter des
problèmes communs ;
La douleur dorsale inférieure, supérieure
ou mi de DOULEUR DORSALE
- est vue dans tous les groupes d'âge,
de l'âge de 13 en avant. Les causes
ont pu s'étendre du maintien pauvre,
effort excessif, la contrainte, manque
d'exercice, style de vie sédentaire,
aux désordres de sommeil, pauvres
suivent un régime, etc.
Conseil
- les gens avec des styles de vie
exigeants devraient maintenir un régime
équilibré et un maintien posé approprié
(les chaises soutenues droites avec
une base courte, un appartement tellement
arrière de repos contre le dos de
la chaise et les pieds sont sur la
terre). Il est important de se lever
et marcher toutes les 20 minutes ou
au moins à lever et s'asseoir encore.
Éviter de croiser les jambes, et couper
n'importe quel exercice laborieux
jusqu'à ce que la douleur et le malaise
soient réduits au minimum.
L'obésité joue un rôle important,
mais le poids perdant rapidement pourrait
causer plus de malaise. La perte de
poids est une science et doit être
faite graduellement. Prendre le conseil
d'un nutritionniste qualifié.
Aujourd'hui, beaucoup de bureaux ont
les salles de gymnastique et les centres
internes de forme physique. Il est
nécessaire d'évaluer l'état à un de
santé physique et de flexibilité avant
d'utiliser les machines, faisant l'aérobic,
etc.
Commencer un régime
d'exercice :
En semaine 1, commencer par une promenade
détendue pendant 20 minutes et augmenter
le pas et le temps graduellement au
cours des quatre semaines suivantes.
La natation est fortement conseillée
en semaine 2, avec des bouts droits
doux de style libre. Si l'obésité
et l'âge sont des soucis principaux,
alors des bouts droits peuvent être
effectués sur le lit. Après la semaine
4, employer les services d'un professionnel
qualifié de santé physique et chercher
le conseil d'un diététicien pour un
bon, équilibré régime.
SPONDYLITIS
CERVICAL (douleur cervicale)
Ces symptômes dans la région de cou
ont pu être douleur, malaise, rigidité,
fatigue, fatigue et étourderie. Cette
condition a pu être due à de longues
heures devant l'ordinateur, les changements
dégénératifs, l'effort, l'âge, l'obésité,
la privation de sommeil, le mauvais
maintien etc…. Quand un individu fait
face à tant de malaise et douleur,
l'exercice n'est pas conseillé. Cependant,
Dr. Sarvotham recommande l'utilisation
d'un oreiller, particulièrement en
dormant du côté à un. L'oreiller contourne
le cou compensant l'espace entre l'épaule
et le cou le sommeil d'une nuit confortable.
Éviter de se coucher et
télévision de observation ou de lire
des livres. La marche et nager sont
la plupart des exercices effectifs
en libérant la tension dans le cou.
Se reposer pour de longs bouts droits
peut causer le grand malaise. Si oui,
prendre les coupures fréquentes. Ce
sont des précautions simples. L'évaluation
et le traitement professionnels peuvent
être exigés pour les traitements à
long terme. |
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